TAI CHI CHUAN - PIĘŚĆ WIELKIEGO SZCZYTU

W ramach statutowych działań Szczecińskiego Stowarzyszenia Kung-Fu Pięciu Zwierząt prowadzone są również zajęcia wewnętrznego - miękkiego stylu Kung-Fu, jakim jest TAI CHI CHUAN. Przewodniczący SSKFPZ Antoni Piwowarczyk naucza form stylu YANG - najbardziej rozpowszechnionego na świecie stylu TAI CHI CHUAN oraz stylu WU, który jest uważany za najbardziej bojowy styl TAI CHI CHUAN. Technika przekazywana przez instr. A. Piwowarczyka została potwierdzona przez Mistrza CHANG FENG JUNA, który jest niezaprzeczalnym autorytetem w świecie Kung-Fu zarówno w Polsce, jaki i w Chinach.

    Uprawianie TAI CHI CHUAN prowadzi do rozwinięcia potencjału energii wewnętrznej QI, która według tradycyjnej medycyny chińskiej jest przyczyną i warunkiem życia. To ona jest siłą napędową wszystkiego, powoduje, że woda płynie a wiatr wieje. Człowiek rodzi się z pewnym potencjałem tej energii, w trakcie życia trwoni ten potencjał przez nieodpowiednie odżywanie i zły tryb życia, co prowadzi do chorób a później śmierci. TAI CHI CHUAN uczy kontrolowania przepływu QI w organizmie. W trakcie wykonywania ruchów TAI CHI wykorzystuje się oddychanie przeponowe - najniższymi partiami płuc. Dzięki temu następuje lepsze dotlenienie całego organizmu, oddychanie przeponowe powoduje również specyficzny masaż narządów wewnętrznych. Uprawianie TAI CHI CHUAN pod okiem dyplomowanego instruktora Kung-Fu, przy odpowiedniej systematyczności, owocuje lepszym zdrowiem i samopoczuciem, większą sprawnością ruchową, umiejętnością pokonywania stresów i kompleksów, wewnętrznym uspokojeniem, głębszym poznaniem samego siebie i praw rządzących światem. Badania przeprowadzone przez naukowców, nie tylko w Chinach, dowiodły, że dzięki uprawianiu TAI CHI CHUAN można uzyskać wymierne efekty w leczeniu bardzo wielu chorób. Uspokojenie i pogłębienie oddechu usprawnia układ oddechowy, krążenia i nerwowy. Dzięki masażowi, jakiemu poddawane są narządy wewnętrzne podczas wykonywania form TAI CHI CHUAN poprawia się funkcjonowanie układów trawiennego i wydalniczego. Ciągły tonus mięśni w trakcie wykonywania płynnych i łagodnych ruchów TAI CHI CHUAN usprawnia układ krążenia i szeroko rozumiany układ ruchu.

    Nie sposób przecenić zalet uprawiania TAI CHI CHUAN dla poprawy naszego zdrowia- pod warunkiem, że zajęcia prowadzone są specjalistycznie. Ostatnio bardzo często uprawianie TAI CHI CHUAN zalecane jest kobietom w okresie menopauzy dla złagodzenia negatywnych objawów oraz jako profilaktyka osteoporozy.

instr. Antoni Piwowarczyk