Opis warsztatów przygotowany na festiwal kobiet "PROGRESSteron":

"Nawet najdłuższa droga zaczyna się od zrobienia pierwszego kroku".
Tai Chi Chuan to chińska sztuka walki, jeden z wewnętrznych (miękkich) stylów KUNG FU. Powszechnie uważany rodzaj gimnastyki leczniczej, medytacji w ruchu. W rzeczywistości jest jedną z najbardziej znanych i szanowanych wśród mistrzów sztuk walki. Zawiera w sobie zarówno piękno i subtelność miękkich kolistych ruchów, jak i bojowe zastosowanie tych pięknych ruchów w walce. Dzięki tej wszechstronności jest ćwiczone przez tak wiele osób na całym świecie. TAI CHI CHUAN uprawiają ludzie pragnący obronić się na ulicy przed brutalną napaścią, miłośnicy pięknego ruchu, tancerze zawodowi, a wreszcie ludzie dbający o swoje zdrowie i pragnący powrócić do utraconego zdrowia po przebytych chorobach, a nawet operacjach. W trakcie zajęć uczymy się perfekcyjnie panować nad swoim ciałem, poznajemy podstawowe metody pracy z oddechem - źródłem życia. Wypracowujemy synchronizację oddechu z wykonywanymi ruchami"