Szczecińskie Stowarzyszenie KUNG-FU Pięciu Zwierząt powstało we wrześniu 2000 roku. Zostało założone przez Antoniego Piwowarczyka - instruktora KUNG FU / WU SHU zajmującego się głównie stylami: HU LUNG PAI i TAI CHI CHUAN style YANG i WU a ponadto Długa Pięścią z SHAOLIN (SHAOLIN CHANG CHUAN) oraz różnymi odmianami CHIKUNG.

Od momentu powstania Stowarzyszenia weszło w struktury Stowarzyszenia HU LUNG PAI w Polsce oraz Polskiego Stowarzyszenia SHAOLIN KUNG-FU założonego przez sifu Sławomira Pawłowskiego. Osobisty patronat honorowy nad tą ostatnią organizacją objął obecny przeor Klasztoru Shaolin - historycznej kolebki KUNG-FU - mistrz SHI YONG XIN.     Czynnie współpracujemy ze innymi liczącymi się szkołami KUNG-FU Polski północnej, choć nie tylko. Dzięki temu nasi uczniowie systematycznie uczestniczą w organizowanych przez te szkoły seminariach, obozach letnich oraz zawodach sportowych - często plasując się na medalowych pozycjach w wolnej walce (SAN SHOU).     KUNG-FU jest sztuką walki wywodzącą się ze starożytnych Chin.     KUNG-FU czy też WU SHU to całe spektrum najróżniejszych styli , szkół i technik - czasami podobnych do siebie a czasami skrajnie różnych. Nikt nie jest w stanie podać dokładnej liczby istniejących odmian Kung-Fu.     Najczęściej dzieli się Kung-Fu na tzw. Style zewnętrzne - twarde (WAI CHIA) i style wewnętrzne - miękkie (NEI CHIA).     Wielcy mistrzowie KUNG-FU rzadko ograniczają się do uprawiania wyłącznie KUNG-FU zewnętrznego. Na pewnym etapie życia stwierdzają, że czegoś im brakuje i rozpoczynają studia nad KUNG-FU wewnętrznym np. TAI CHI CHUAN.

     Aby umożliwić adeptom pełny rozwój w zależności od potrzeb, oczekiwań i predyspozycji psychofizycznych w naszym Stowarzyszeniu prowadzone są zarówno treningi "miękkiego" TAI CHI CHUAN, tradycyjnego bojowego Stylu Tygrysa i Smoka - HU LUNG PAI jak i SAN SHOU - przygotowujące do walki na zawodach sportowych oraz grupa z programem specjalnie dostosowanym do potrzeb i możliwości rozwojowych dzieci.

     Treningi prowadzone są w taki sposób, że biorą w nich czynny udział ludzie o doskonałej sprawności fizycznej, ludzie tzw. "normalni" nie mający za sobą sportowej przeszłości a nawet osoby przewlekle chore czy niepełnosprawne. Zasada jest prosta: KAŻDY DAJE Z SIEBIE TYLE, NA ILE GO STAĆ. Dzięki takiemu podejściu każdy uczestnik treningów może czuć się usatysfakcjonowany - bez względu na to czy chce się wymęczyć czy pomedytować w ruchu.

     Zajęcia uzupełniane są wykładami i dyskusjami na tematy związena bezpośrednio i pośrednio ze sztukami walki. Poruszamy tematy chińskiej medycyny naturalnej, samoobrony i walki ulicznej, pewne aspekty psychologii i socjologii, takie jak osobowość; motywacja; emocje: np. agresja i lęk oraz pokonywanie ich; sposoby samodoskonalenia i samokontroli; walka ze stresem i inne. Doskonalimy umiejętności obserewacji i komunakcji zarówno werbalnej jak i niewerbalnej. Pracujemy nad asertywnością i empatią.

     Pracujemy nad holistycznym rozwojem człowieka. Doskonalimy ciało i umysł i uczymy je jak najlepiej ze sobą współpracować.

W ramach statutowych działań Szczecińskiego Stowarzyszenia Kung-Fu Pięciu Zwierząt prowadzone są również zajęcia wewnętrznego - miękkiego stylu Kung-Fu, jakim jest TAI CHI CHUAN. Przewodniczący SSKFPZ Antoni Piwowarczyk naucza form stylu YANG - najbardziej rozpowszechnionego na świecie stylu TAI CHI CHUAN oraz stylu WU, który jest uważany za najbardziej bojowy styl TAI CHI CHUAN. Technika przekazywana przez instr. A. Piwowarczyka została potwierdzona przez Mistrza CHANG FENG JUNA, który jest niezaprzeczalnym autorytetem w świecie Kung-Fu zarówno w Polsce, jaki i w Chinach.

    Uprawianie TAI CHI CHUAN prowadzi do rozwinięcia potencjału energii wewnętrznej QI, która według tradycyjnej medycyny chińskiej jest przyczyną i warunkiem życia. To ona jest siłą napędową wszystkiego, powoduje, że woda płynie a wiatr wieje. Człowiek rodzi się z pewnym potencjałem tej energii, w trakcie życia trwoni ten potencjał przez nieodpowiednie odżywanie i zły tryb życia, co prowadzi do chorób a później śmierci. TAI CHI CHUAN uczy kontrolowania przepływu QI w organizmie. W trakcie wykonywania ruchów TAI CHI wykorzystuje się oddychanie przeponowe - najniższymi partiami płuc. Dzięki temu następuje lepsze dotlenienie całego organizmu, oddychanie przeponowe powoduje również specyficzny masaż narządów wewnętrznych. Uprawianie TAI CHI CHUAN pod okiem dyplomowanego instruktora Kung-Fu, przy odpowiedniej systematyczności, owocuje lepszym zdrowiem i samopoczuciem, większą sprawnością ruchową, umiejętnością pokonywania stresów i kompleksów, wewnętrznym uspokojeniem, głębszym poznaniem samego siebie i praw rządzących światem. Badania przeprowadzone przez naukowców, nie tylko w Chinach, dowiodły, że dzięki uprawianiu TAI CHI CHUAN można uzyskać wymierne efekty w leczeniu bardzo wielu chorób. Uspokojenie i pogłębienie oddechu usprawnia układ oddechowy, krążenia i nerwowy. Dzięki masażowi, jakiemu poddawane są narządy wewnętrzne podczas wykonywania form TAI CHI CHUAN poprawia się funkcjonowanie układów trawiennego i wydalniczego. Ciągły tonus mięśni w trakcie wykonywania płynnych i łagodnych ruchów TAI CHI CHUAN usprawnia układ krążenia i szeroko rozumiany układ ruchu.

    Nie sposób przecenić zalet uprawiania TAI CHI CHUAN dla poprawy naszego zdrowia- pod warunkiem, że zajęcia prowadzone są specjalistycznie. Ostatnio bardzo często uprawianie TAI CHI CHUAN zalecane jest kobietom w okresie menopauzy dla złagodzenia negatywnych objawów oraz jako profilaktyka osteoporozy.

W 1993 r. MÓJ NAUCZYCIEL Kung-Fu mgr DARIUSZ MURASZKO przeprowadził w grupie dzieci,w przedziale wiekowym 6 - 9 lat, nauczanych przez instr. A. Piwowarczyka, testy osobowościowe oraz sprawności motorycznej. Uzyskane wyniki pozwoliły na sformułowanie następujących wniosków:

- trening Kung-Fu przyczynia się do poprawy sprawności fizycznej    - dyscyplina na zajęciach Kung-Fu kształtuje postawę dziecka wobec stojących przed nim zadań    - trening Kung-Fu zwiększa możliwość przystosowania się dziecka do grupy rówieśniczej, ucząc uprzejmości, wrażliwości i szacunku    - dziecko ćwiczące Kung-Fu uczy się kontroli nad ekspresją uczuć i emocji    - uczestnictwo w zajęciach Kung-Fu rozładowuje napięcia psychiczne np. po uciążliwym dniu w szkole    - dziecko systematycznie uprawiające Kung-Fu buduje o sobie pozytywny obraz, jako osoby sprawnej, mogącej skutecznie przeciwdziałać zagrożeniu

     Wyniki testów osobowościowych zostały umieszczone na stronie za zgodą ich autora: mgr Dariusza Muraszko.

W 1997 r. mgr A. Piwowarczyk przeprowadził w grupie osób uprawiających HU LUNG PAI Kung-Fu przynajmniej drugi rok, badania mające na celu sprawdzenie wpływu uprawiania Kung-Fu na zapobieganie patologii społecznych a przez to zapobieganie przestępczości. Wyniki potwierdziły, że treningi Kung-Fu w komplementarnym ujęciu, na które składa się etyka sztuk walki - Kodeks Honorowy, trening form, medytacja, poprawianie kondycji i sprawności fizycznej oraz wszechstronne samodoskonalenie:

- rekompensują potrzeby młodego człowieka, których niezaspokojenie powoduje w wielu przypadkach przełączanie się do grup przestępczych lub subkulturowych    - "hartują ducha" i wrabiają pozytywne cechy charakteru, kształtują akceptowane społecznie normy etyczne, wpływają na rozwój osobowości    - medytacja związana z treningami Kung-Fu wpływa na adeptów uspokajająco, umożliwia im samoobserwacje i samodoskonalenie, daje im nowe spojrzenie na swoje życie i problemy z nim związane    - zwiększenie sprawności fizycznej w połączeniu ze specyficzną etyką Kung-Fu wpływa na obniżenie poziomu agresji

Jest to tzw. wolna walka KUNG-FU. W rzeczywistości nie jest to wolna walka ponieważ obowiązują tam ścisłe reguły. Walczy się w ochraniaczach. Wyłączone są wszelkie ataki na punkty witalne i stawy. Walczy się na parkiecie, macie lub LEI TAI - podeście tradycyjnie używanym do pojedynków wojowników KUNG-FU w Chinach.

     Dozwolone są, w zależności od przepisów obowiązujących na konkretnym turnieju, techniki:

- ciosy rękoma na nogi, korpus i głowę - z wyłączeniem potylicy    - niekiedy dozwolone są uderzenia tzw. flashback'iem - uderzenie ręką w głowę przeciwnika po obrocie a także ataki łokciami na korpus    - kopnięcia na wszystkie poziomy - również niskie kopnięcia tzw. low kicki    - podcięcia i rzuty niskie i wysokie - w zależności od nawierzchni na jakiej odbywa się walka    - niekiedy dopuszczalna jest krótka walka w parterze zawierająca w sobie wszelkie techniki tzw. grapplingu    - walka rozgrywana jest w kategoriach wagowych

    Członkowie naszego Stowarzyszenia mają już za sobą pierwsze występy na arenie sportowej zdobywając II i III miejsca na Mistrzostwach Szkoły Czarnego Smoka organizowanych corocznie w Lęborku przez sifu MARKA BEYROWSKIEGO w kategoriach do 70 kg i d0 80 kg.

instr. Antoni Piwowarczyk